금식은 단식이 아니다. 단식이 제 의지의 관철을 추구한다면, 금식은 정욕의 근절을 지향한다. 동일한 행위라 해도 판이한 동기를 지닌다. 자기계발과 영적수련의 차이는 여기에 있다.